Si estás cansado de gastarte una pasta en medicamentos o si directamente no quieres meterte mierdas artificiales, voy a darte unos mini consejos de abuela y mios propios para pasar los resfriados y gripes lo mejor posible.
No puedo nombrarte ahora ningún estudio ni nada parecido, pero te puedo decir que en dos días pasé un resfriado potente y que me han funcionado, básicamente.
* Gárgaras con miel y limón: exprime un limón, un buen chorro de miel y agua. Haz gárgaras y para adentro, no me seas remilgoso. Yo lo hacía tres veces al día. Además descubrí que el limón quita el hambre.
* Ajo: Aunque te pique como el mismo demonio bajándote vivo por la garganta, mastica un ajo y pa dentro. Esto es bueno para todo.
* Haz deporte: A no ser que la enfermedad te haya sobrepasado y te tenga hecho mierda en la cama, sal a hacer deporte. Sube la temperatura de tu cuerpo naturalmente y será como si provocaras una fiebre controlada. Normalmente eso significa el fin de los bichitos.
* No cojas frío, bebe mucha agua y no te excedas comiendo.
* Pásalo bien: Aunque estés malo unos días hay un montón de cosas que puedes hacer. Que se vayan olvidando tus virus de conseguir que te quedes en casa compadeciéndote. Be happy chacho.
